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Organización Mundial de la Salud. Disponible en varios idiomas. Es más técnico, pero ideal para resolver dudas médicas profundas.
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Después del parto, tu cuerpo necesitará tiempo para recuperarse. Aquí te presentamos algunos de los cambios que puedes esperar:
El embarazo es una de las etapas más emocionantes y desafiantes en la vida de una mujer. Desde el momento en que se confirma la noticia, surgen cientos de preguntas sobre el desarrollo del bebé, los cambios en el cuerpo de la madre y los cuidados necesarios.
Si prefieres la comodidad de leer en tu tablet, Kindle o smartphone, existen varias formas de acceder al contenido de manera segura y legal: QUÉ SE PUEDE ESPERAR
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El libro incluye una guía nutricional completísima adaptada a las necesidades del embarazo. No se trata de comer por dos, sino de comer el doble de bien. Encontrarás recetas, listas de alimentos prohibidos (y por qué lo están) y pautas para mantenerte activa de forma segura con ejercicios adecuados para cada trimestre.